ほうれい線を消すマッサージ動画 ベロ回し
ほうれい線を消すマッサージ動画
アンチエイチング歯科医と紹介されている女医さんのエクササイズがオススメですよ～＾＾
言葉だけじゃわからないと思うので、ほうれい線を消すマッサージの動画を見てみてください！
ほうれい線を消すベロ回しマッサージ動画では、ベロでほっぺたの中から舌で円を描くようにほうれい線の裏側をまるでアイロンをかけているような感じで強めにゆっくり回しながら押していってます。
右回りと左回り同じ回数だけやってくださいね。
あまり舌が痛くなるまでやるとかえって逆効果なので、気がついた時に疲れない程度にやるようにしましょう。
ほうれい線をマッサージをする時、目も舌と同じ方向に回すと、顔全体のエクササイズとしては効果アップのようです。
首とフェイスラインに効果がある方法は、胸の前で両手をクロスさせて固定し首を後ろにそらし顔を上に向けて、口をニッと横に広げて舌を上に突き出して
左右にスウィングさせます。
これも舌やフェイスラインが痛くならない程度にやってみてください。
ちょっとした合間に意識してほうれい線を消すマッサージをするだけで、効果ありますよ。